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jellyfishのひとりごと

観て、食べて、試して…重箱のスミをつついて(?)感想をつぶやいております♪

呼吸による心のケア


20081201221920


派遣先が本格的な改修工事に入ったので、
派遣の仕事はしばらくお休みです。
疲れがたまってきていたから、嬉しい
その分、年末がびっしり仕事なんですけど。
今年は、クリスマスイルミネーション
見に行く時間も作れなそうですわ。
去年はチョコチョコ見に行ったんだけどなぁ
まぁ~行ってもかえって寂しくなったりしちゃうんだけど

そんなわけで、家で気軽に日頃のストレスも発散~


ヨガで習った呼吸法です…。

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