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jellyfishのひとりごと

観て、食べて、試して…重箱のスミをつついて(?)感想をつぶやいております♪

よもぎ蒸し初体験♪


米粉ドーナツ

韓国のお土産でもらった携帯用のよもぎ蒸し
身体が芯から温まって、とても良かったの
んで、いつかは本物のよもぎ蒸しに行きたいなぁと思ってましたぁ

先週からの風邪も落ち着いてきたようなので
風邪を身体から押し出すためにも…
本日、よもぎ蒸しに行って参りましたわぁ


写真はミスドの米粉ドーナツみたらし。
食感が好きだわぁ でも、ポン・デ・リングが一番だけどね


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何故、ドーナツ?も分かる…よもぎ蒸しの感想です


ワタシが今日行ったサロンでは、薬草が4種類用意されていました
ブレンドがそれぞれ違うそうです。
うろ覚えだけど…冷え性orストレスor美肌と、
あとひとつは品切れとかで分からなかった。
今月は風邪などで、ヨガにも行けないワタシは、ストレスにしてみましたわ
簡単な問診表にチェックして、いざ、個室へ
マッサージにも使うのであろうお部屋の隅に
よもぎ蒸しはセットされていました
四角いスツールの真ん中に穴が開いていまして
その真下には簡易コンロ、その上には片手ナベがのっていて
薬草パック煮出して、ぐつぐついっています。

そして、スツールにTシャツ+長~いポンチョを着て座るわけです
ポンチョでイスごと全部包み込むので
薬草の蒸気がポンチョ内に充満するわけですな
えっと、この説明で分かりますかねぇ
装置だけでも、写メに撮ろうかと思ったのだけど
癒やしの空間にシャラララ~ンという電子音が
そぐわない気がして止めましたの

蒸されたのは30分くらいだと思うけど、
6時間以上経った今でもぽかぽかしている気がします
それは熱っぽいというのとは、もちろん違いますよ
今日の体験で、ひとつ失敗したなぁと思うのは、
ポンチョを首まで上げなかったこと
のぼせるのを心配して肩をポンチョから出していたのです。
だから、汗ダラダラとはいかなかった。
次回は首までがっつり蒸すぞう
そして、コルギ(骨気)も気になりますわぁ。。。痛いのかなぁ


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テーマ:健康で過ごすために - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2012/01/13(金) 23:00:20
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