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jellyfishのひとりごと

観て、食べて、試して…重箱のスミをつついて(?)感想をつぶやいております♪

本日はデトックス三昧


20081110222114


先週末のホットヨガは眠さに勝てず、
お休みしちゃいました
なんだか身体がつまっているみたいで気持ち悪くて…
そこへ、いつも行っているスパの岩盤浴ヨガのチラシ
入浴料+岩盤浴ヨガ料金+ミネラルウォーター=2,000円也
ものは試し、行って参りました

30分だけだから、伸ばすだけって感じ。
それでも気持ち良~い。
その後も岩盤浴して、温泉入って、
按摩イスで10分マッサージ、お蕎麦をいただいて、
月曜なので、半額で映画を観ました。
観たのは、爆笑して号泣する映画 【 パコと魔法の絵本 】
< 感想はまた後日ネ >
夕飯は家でチゲ鍋を作りました~また汗ダラダラ
汗出して、笑って、泣いて…スッキリ
また、頑張るぞ~

今日のハーブ風呂はローズマリーでした。
ローズマリーといえば若返り…

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『 ハンガリー王妃の水 ( ハンガリアンウォーター )』 と言えば、
若返りよねぇ~
若くして未亡人になったハンガリー王妃のエリザべート1世は
君主として長い年月、善政を行なってきました。
ところが、70歳を超え、
晩年近くになった頃、手足が痛む病気にかかり、
政治もままならなくなってしまいました。
気の毒に思った修道院の僧が痛み止めの薬を献上したところ、
みるみる痛みが癒え、
おまけに、王妃に隣国のポーランドの王子が求婚した
という驚きのエピソードが有名です。
僧侶が献上した薬はローズマリーなどを
主体に作られていたと言います。

今日のお風呂はハーブだったので、そこまで若返りはないかな
でも筋肉痛などによいみたい…
まぁお風呂だから、もともと筋肉痛の傷みは軽減するけどネ

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テーマ:がんばれ自分! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/11/10(月) 23:29:16
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